为丰富心理健康教育载体，拓展美育浸润路径，助力学生增强心理韧性，近日，由学生工作处（武装部）心理指导中心主办、“萤光心旅”团体辅导工作室承办的艺术疗愈系列团体辅导活动顺利进行，活动由教育与心理科学学院副教授冯晶主持。共进行三场，分别以插花、刻画、水彩为创作媒介，沿着“觉察自我—韧性锤炼—情绪接纳”的脉络层层推进，引导学生在动手创作与审美体验中收获心理疗愈与成长。
首场活动以插花为媒，主题为“与花对话，提升自我觉察”。冯晶从插花艺术的多元风格讲起，细致比对其他国家与中式流派在花材取舍、造型构图、色彩经营与审美情趣上的差异，并介绍了花艺与动物造型、芳香疗法、园艺疗法等主题跨界融合的多样形态，让学生看见一花一叶背后的生活美学与身心关照。随后的沉浸式插花环节，学生择花、修剪、造型，专注于指尖与花材的对话，在安静的创作中放缓节奏、回到当下，于花草的荣枯之美里照见内心，体会自我觉察带来的踏实与安宁。
第二场活动以刻画为载体，聚焦“用雕与刻，重塑坚韧自我”。冯晶先讲解刻画的基本方法与操作要领，再带领学生进入沉浸式创作。落刀、走线、修整，每一笔都需要凝神静气、从容推进；线条由生涩到流畅，图案由模糊到清晰，学生在反复尝试与修正中体验坚持的意义，也在作品逐渐成形的过程中收获掌控感与成就感，于方寸刻痕之间磨砺心性，积蓄面对困难的韧性力量。
第三场活动以水彩绘画收束整个系列，围绕“晕染之间，让情绪自由流淌”展开。冯晶从色彩的魅力讲起，介绍了水彩疗愈的多种打开方式，并指出同一个人在不同情绪状态下往往会画出不一样的作品——水彩由此成为表达情绪、认识自我的一扇窗口。创作环节，学生蘸水调色、随性铺陈，让颜色在纸面自然晕染、彼此交融。不问“画得好不好”的笔触，反而为情绪留出了自由流淌的出口，学生在色彩的流动与变化中完成了一场与情绪的温和对话，学会觉察情绪、接纳情绪、安放情绪。
艺术疗愈系列团体辅导活动，是学校推动美育与心理育人结合创新的一次积极探索。三场活动各有侧重又彼此呼应，从插花中的自我觉察，到刻画中的自我砥砺，再到水彩中的情绪释放，学生在“一花、一刻、一色”之间亲近艺术之美，也在创作之中练习觉察内心、调适状态。今后，学校将继续围绕学生成长需求，不断丰富心理育人的内容与载体，打造更多贴近学生、温暖走心的品牌活动，让心理健康教育更有温度、有质感，护航学生全面发展与健康成长。
撰稿：张璃丹、蔺琦琦 编辑：刘孟頔 编审：张伟
